Sou a Ana Isabel Teixeira, psicóloga clinica e da saúde e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP23550). Defendo o exercício da psicologia baseada na evidência científica, assente em princípios éticos e que procure respeitar a individualidade de cada pessoa que solicita apoio. Cada história é única e é fundamental saber escutá-la atentamente, numa postura de aceitação incondicional e isenta de julgamentos. 

 

Procuro, através de uma relação psicoterapêutica empática e segura, compreender as causas subjacentes, guiando a pessoa para um maior entendimento de si mesma, compreensão das suas experiências de vida e padrões de pensamentos, emoção e comportamento. Como tal, não acredito em soluções rápidas nem ofereço técnicas que se propõem simplesmente a eliminar sintomas. Valorizo a complexidade humana e reconheço que o sofrimento psíquico é multifacetado e profundamente enraizado em diversas experiências pessoais, sociais e biológicas.

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A formação contínua é um princípio basilar no meu percurso profissional. Para além do mestrado integrado em psicologia clínica e da saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto, sou especializada em terapia de casal pelo Instituto Português de Psicologia, e em psicopatologia do adulto pelo Instituto CRIAP. 

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Tenho o privilégio de ser agora profissional na casa que me viu estudante. Colaboro no Serviço de Consulta Psicológica da FPCEUP. É nesta cidade invicta, que me viu nascer, que também acolho muitas outras histórias, no âmbito da prática clínica privada. 

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Gosto de ouvir, mas também de falar e escrever. Ao longo do meu percurso tenho sido autora de diferentes publicações científicas e não científicas. Sou também formadora certificada, reunido mais de 500 horas de formação, particularmente nos temas da depressão clínica, depressão pós parto, psico-oncologia e luto. 

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Gosto de aprender e ensinar. Parte da minha identidade profissional foi moldada por aqueles que considero serem as minhas figuras de referência, desde professores, a orientadores e supervisores. Como tal, encontro-me certificada pela OPP para exercer a atividade de Supervisão, procurando agora apoiar psicólogos juniores e /ou em início de carreira. 

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Gosto de viajar e regressar com uma bagagem de memórias. Acredito que a psicoterapia é também uma viagem aos contextos de vida, às experiências, relações e emoções.