Com base em métodos e técnicas psicoterapêuticas cientificamente validadas - representando Atos Psicológicos que são de prática exclusiva do profissional de psicologia -, as consultas de psicologia têm como principal objetivo ajudar a pessoa nas suas vivências emocionais e dificuldades advindas de um determinado período da sua vida, aliviando o sofrimento psicológico e promovendo qualidade de vida. 

 

Os motivos para a procura de ajuda psicológica são diversos. Questões como dificuldades relacionais, perturbações de ansiedade, depressão, luto, divórcio, conflitos laborais, adaptação à doença crónica, são apenas alguns exemplos de temáticas que podem suscitar sofrimento emocional. Do mesmo modo, não é necessário existir um “problema” concreto para solicitar apoio psicológico. A procura por um maior autoconhecimento revela-se igualmente fundamental. 

 

Na primeira consulta ocorre a exploração do pedido/motivo de consulta. Procuro essencialmente conhecer a pessoa que observo, a sua história e narrativa que deseja apresentar-me de forma livre. Procuro também clarificar as expectativas do acompanhamento psicológico e definir conjuntamente os objetivos de intervenção, com base numa observação e avaliação clínica inicial. A decisão de continuidade do processo psicoterapêutico cabe sempre ao cliente.

A Terapia de Casal é indicada para casais que se encontram num período de maior dificuldade no seu relacionamento. Destina-se a casais adultos heterossexuais e homossexuais, em situação de namoro, casamento, ou união de facto.

Comunicação negativa, conflitos frequentes, dificuldades na adaptação a transições de vida (nascimento de filhos, ninho vazio, conflitos trabalho-família...), conflitos com a família de origem, divergências nas práticas parentais, gestão de tempos livres, situações de infidelidade, dificuldades sexuais, são apenas alguns exemplos de motivos que podem levar um casal a procurar apoio. 

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A Terapia de Casal tem como principais objetivos ajudar o casal a identificar padrões de interação disfuncionais que causam sofrimento, a identificar e escutar as necessidades e emoções subjacentes às meras queixas, críticas e acusações que frequentemente surgem, permitindo encontrar alternativas e traçar objetivos que visem um relacionamento mais satisfatório.

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Em que condições não é possível realizar Terapia de Casal? 

A Terapia de Casal é uma modalidade de intervenção que necessita de reunir condições mínimas para que o trabalho terapêutico se proporcione. Como tal, a Terapia de Casal fica impossibilitada quando se identifica:

• Presença de violência no sistema conjugal, nas formas física, psicológica, sexual, social...

• Perturbação psiquiátrica grave num dos membros do casal ou em ambos.

• Desinvestimento de um do membros do casal, estando apenas de "corpo presente" na terapia.

• Conflituosidade elevada no próprio espaço de Terapia de casal (por exemplo, gritos, insultos e não cumprimento das regras de mediação).

• Continuidade de um relacionamento extraconjugal quando o outro membro da relação não tem conhecimento.

A consulta online é uma modalidade eficaz e validada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, obedecendo aos mesmos princípios éticos, de confidencialidade e responsabilidade da consulta presencial.

 

Possibilita um contacto terapêutico mais flexível, sendo uma modalidade adequada em situações onde a deslocação presencial ao consultório se revela mais difícil (como por exemplo, mudança de local de residência, emigração ou situações de debilidade física/funcional).

 

A consulta online realiza-se através de plataformas de videoconferência. Para usufruir de um atendimento online, apenas necessita de um computador ou dispositivo móvel com acesso à Internet, assim como um local pessoal privado.

 

Condições prévias:

• A consulta online destina-se a pessoas com idade igual ou superior a 18 anos.

• As consultas online são faladas em Português.

• Este serviço não é preferencialmente indicado para situações de crise ou de risco iminente, assim como necessidade de tratamento médico urgente.

• As consultas online são realizadas com recurso a som e imagem numa plataforma digital previamente acordada. 

• É esperado que para a realização de consulta online se encontre num espaço confidencial, privado e sereno. Não são realizadas consultas que decorram em espaço público/aberto e/ou na presença de outros elementos no mesmo espaço de consulta, ainda que os mesmos sejam familiares.

• É do seu conhecimento que podem ocorrer problemas técnicos nas ligações online.

• O pagamento é realizado previamente à consulta por transferência bancária ou MBWay. O envio prévio de comprovativo de pagamento é necessário, caso contrário, a marcação fica automaticamente cancelada.

• A desmarcação de consulta deve ser avisada pelo cliente com uma antecedência mínima de 24h. As desmarcações no próprio dia não serão reembolsáveis. 

• Em caso de impossibilidade na comunicação por razões técnicas ou por impossibilidade do/a psicólogo/a, a consulta será remarcada sem custos adicionais.